當前位置： 首頁 >> 海外資訊 >> 留學途中有多少溝通，毀在了焦慮的手中
以前小思發個一篇文章，提醒留學生們以及家長要定時及時地進行遠程溝通與交流。但是溝通是溝通了，一系列新的問題又出現了。許多家長就發現每次與孩子聊到后面，孩子總是以學習累了或者困了為由終止了談話，然后他們就開始焦慮起來了：孩子會不會學業壓力太大，心理出現問題或者孩子會不會因為焦慮吃不好睡不著。
為此我專門問了一下在國外的好朋友小z，她也比較苦惱：“我說累或者困的時候真的只是累了或者困了，要說壓力是有的，但是完全沒有爸媽想象的那么大。他們每次打電話總是在刻意鼓勵我或者開導我，好像我受了多大打擊一樣，雖然是好意，但這非但沒有減輕我的壓力，反而可能讓我壓力更大了?！?/span>
看來太平洋實在是太寬廣，不僅擴大了父母與孩子們的地理距離，連心里的距離都一并擴大了好幾倍。
在這種情況下，孩子一點點的風吹草動可能都會在父母心里掀起巨浪，從而造成各種誤解與偏差，讓聊天效果變得非常不好，換句流行的話說，聊天體驗極差。
想要避免這種現象，家長們必須首先分清楚一件事情，那就是：遇到的問題到底是孩子身上客觀存在的問題，還是自己的主觀判斷。
看起來簡單，實際上做起來就比較困難了。因為畢竟遠隔重洋，家長們很難具備條件奔赴孩子身邊去調查，這個時候就需要借助孩子自身的表現來判斷了。
舉個例子吧，當孩子就某個學科比如生物太難等問題進行抱怨的時候，一般會有兩種表現:1、抱怨完了，該怎么學還是怎么學。2、抱怨完了，對這個科目的熱情下降，對學習有抵觸。
一般情況下，大部分學生都會是第一種情況，也就是他們只是想跟自己的父母發發牢騷。發完牢騷后該干啥干啥，吃嘛嘛香。在這種情況下如果父母在心里放大了該問題的嚴重程度，盲目地對他們進行教導與鼓勵，很可能會讓孩子一頭霧水：我的成績真的這么差嗎?這個時候父母Z正確的做法是先壓住自己的擔憂，輕松地聊聊關于該學科的一些事情，
如果孩子也能比較輕松地聊一聊，那真的沒什么可擔心的。
如果孩子一提到生物這個學科就極不情愿或者語氣消沉，那么一般就是第二種情況了，表明這個問題的確是客觀存在的。這種情況也是非常棘手的一個情況，因為不在孩子身邊所引發的過分擔心會讓家長也陷入一種焦慮與被動之中，他們可能為了急于弄清問題的根源對孩子來一串連環問，這反而讓孩子產生了更大的抵觸情緒。
這種情況下的正確做法就是，父母千萬不要被孩子的負面情緒帶著走。這個時候第一要給孩子“圍魏救趙”式的鼓勵，其次才是通過各種渠道全面地了解這個問題。
什么是“圍魏救趙”式的鼓勵?
還是那上面的例子，當孩子對生物這個學科的課程興趣降低的時候，一些公式化的鼓勵方法比如“你其實很聰明”“在加加油”等是沒有什么用處的。原因就在于這些鼓勵實在是太空洞了，孩子從中得不到什么進取的力量。在處于負面情緒的孩子看來，你的鼓勵可能是這樣的：
你其實很聰明——可我生物不好啊，我真的聰明嗎?
再加加油——意思是我還不夠努力嗎?可我明明已經很努力了。
既然這樣針對問題的生硬鼓勵沒用，那就只能另辟蹊徑了。比如家長可以從其他方面入手，夸夸孩子的其他優點，比如雖然你的生物現在學得不如意，但是你的數學學得好呀。這樣效果就比較突出，一方面肯定了孩子的聰明，另一方面也撫慰了孩子焦慮的情緒。
其實要求父母們在碰到孩子在國外出現問題的時候不出現焦慮，的確也是強人所難，畢竟這份深沉的愛力量實在是太強大。但是小思還是希望家長們能將這份焦慮盡量控制在一定程度之內，然后分析下問題的具體情況再有所行動。
焦慮會讓我們自己制造問題，同時也會使得我們放大問題，讓我們的行為變形。說到底，焦慮是一種對未來的災難性想象，是潛藏在家長心中的達摩克利斯之劍。也正是因此，解決所有遠距離溝通的起點不是遠在天邊的國外，而恰恰就在每位家長的內心之中。
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