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相信各位考生在任何考試的備考復(fù)習(xí)中都是有準(zhǔn)備、強(qiáng)化、沖刺的備考階段，托福聽力考試也一樣，任何階段都不能放松。下面我們就要看一看，在不同階段托福聽力訓(xùn)練該如何做！培頓托福愿下文的分享對各位有所幫助局。

一、備考初期：準(zhǔn)備階段

首先是積累詞匯，詞匯是語言Z基本的單位，如果對單詞不熟悉、不認(rèn)識的話，如何聽得懂、看得懂？培頓托福建議大家要熟記托福高頻詞匯，做到音形意統(tǒng)，聽到發(fā)音即可能夠反應(yīng)過來含義和拼寫。

其實(shí)是要精通語法，語法其實(shí)是英語語言的標(biāo)準(zhǔn)，是將詞匯組合成句子的粘合劑。托福聽力中出現(xiàn)的虛擬語氣，強(qiáng)調(diào)句，定語從句，倒裝句等都會給聽力內(nèi)容的理解帶來一定障礙，所以要熟悉一些重要語法，對提高聽力的理解能力至關(guān)重要。

二、備考中期：強(qiáng)化階段

1、有了詞匯和語法的強(qiáng)大基礎(chǔ)之后，我們就需要重點(diǎn)去提高自己聽寫的訓(xùn)練了。我們其實(shí)有很多備考材料可以選擇的，iBT的TPO以及老托福Part C的Lectures，這都是和考試非常接近的內(nèi)容。首先，總聽前篇，找到材料的邏輯，主要去了解材料主要內(nèi)容，盡量不要太過關(guān)注細(xì)節(jié)。其次，在聽一遍，聽一句寫一句，即便只能寫出幾個單詞，也要堅持下去，多聽幾遍，相信你一定可以聽懂、寫出更多內(nèi)容。如果是在有聽不懂的內(nèi)容，那么就要核對原文材料了，找自己聽不懂的原因，是發(fā)音記憶不標(biāo)準(zhǔn)，還是詞匯不認(rèn)識？

2、要學(xué)會記筆記，原則就是快速的記錄關(guān)鍵信息，并且自己可以看得懂。可以結(jié)合一些符號、圖畫等方式去進(jìn)行記錄，重要的時間地點(diǎn)人物，事件的原因結(jié)果等重要信息都要快速的記錄下來。

3、考點(diǎn)要會分析，題型特點(diǎn)要總結(jié)。首先我們要熟悉考試，了解外國人的思考方式，總結(jié)考試中有哪些常見考點(diǎn)。TPO、真題等等，都要將每套題目都做透，將話題進(jìn)行分類，按照類別來進(jìn)行分析。

4、訓(xùn)練自己的耐力和注意力。托福聽力考試是需要我們有長時間的注意力集中的，并且在實(shí)際的考試中也是會有一些環(huán)境的影響的。培頓托福建議大家備考練習(xí)中就一定要考慮到這些因素，有針對性的訓(xùn)練自己的耐力和注意力，此外，速度也就是反應(yīng)力也要提高上來。

三、備考后期：沖刺階段

每天都要堅持去聽聽力，保持對英語的辨識度和敏感度。考前調(diào)整自己的心態(tài)，相信自己可以的。答題時間一定要把握好，時間有限，一定要做好合理安排。

上文內(nèi)容就給大家分享到這里，希望對同學(xué)們的托福聽力備考有所幫助。培頓托福希望各位托福考生可以積極做好備考工作，沖刺理想的高分成績！