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在進行托福培訓期間，托福口語練習是不可避免的，也是很重要的一項，在學習的過程中要積極地，大聲的朗讀并嘗試盡可能使用您的聲音來講英語。 練習與母語為英語的人交談，如果你犯了錯誤，他們可以糾正你。 練習將有助于您為“ 表現壓力 ”做好準備，這樣您就不會在考試當天過于緊張。

設定一個屬于自己的目標

首先每個人做事都有自己想要的目標，明確自己的目標并向著這個目標努力，哪怕只是口語一項也要給自己一個想要的結果，向著這個結果去努力，這樣在練習的時候你也會覺得有動力。

提高積累的詞匯量熟記語法

無論是閱讀、寫作、聽力還是口語都離不開單詞的積累，那么如何提高詞匯量的積累呢？閱讀閱讀閱讀，重要的事情說三遍！是想要提高詞匯量的上好辦法，每天閱讀各種學術和非學術的文本，保證閱讀語法的準確性，也可以提高自身的詞匯積累。除此之外還可以通過一些英文游戲進行提升。

找到適合自己的托福培訓機構

除了基本的一些學習積累，還可以找一些合適的機構進行學習，面授的模式或是網課都可以，可以分項學習也可以總體學習，并且可以根據自身的英語基礎，不斷的練習聽力，多說多練習，盡可能的多為自己提供可以說英語的機會！

在學習托福的路上，還是要不斷的努力和堅持，路遙知馬力日久見人心，只有不斷的學習才能見得到效果。