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個人怎樣高效備考托福口語？

01. 首先，我們要明確自己目前的閱讀和聽力水平。

如果綜合口語部分的閱讀看不懂、聽力聽不懂，那么你需要先去背單詞、學習閱讀技巧、練習聽力精聽，然后再來練習托福口語。

02. 其次，我們要明確Task的答題方法，在這個基礎上開展的練習才能是有效的。

03. 限時作答，反復多練

不管自己每次做的多爛，都要做到限時作答；不管自己每次做的多好，任何一道口語題目都值得你反復去做。可以相信有的TPO值得多練，不能相信有的TPO不值得練。口語練習永遠是越多越好。

04. Free talking

獨立口語的思路拓展訓練可以把每個題目都當成一個演講稿。正式考試是準備15s, 作答45s, 一般是講2個理由中心并舉例子。平常練習就準備1分鐘，作答2分鐘，甚至3分鐘。逼迫自己說到4個甚至6個理由中心并給例子。中間先不要管自己說的對不對，卡不卡，先要求自己說夠2分鐘/3分鐘。然后再慢慢練習控制時間。

05. 死磕語法，對自己狠一點

“磕你本來會的”是關鍵。口語層面的練習關鍵是要死磕那些本來會的，但是嘴一瓢說錯了的語法點。比如最常見的三單，單復數，過去時。練習時可以把自己的口語作答錄下來，然后原封不動的轉寫下來，再找出說錯的地方。

比如，口語作答是，“Well, yesterday, I went to a restaurant and I eat something very delicious.” 把錄音轉成文字，找出eat這個錯誤，改成ate, 然后記錄下來。最后重說一遍這道題目，重說的時候不可以看稿子。反復練習，一定可以越來越好！

以下給出一些備考規劃建議：

1）時間安排（舉例）

周一/三/五：專項訓練+綜合訓練

周二/四：專項訓練

周六/日：復習

2）內容安排

• 聽力｜精聽150字左右的CNN或ABC新聞，聽懂為止；精聽Task2~4的聽力部分，不放過任何一個單詞。
• 聽力筆記專練｜系統學習筆記方法，固定適合自己的一套筆記模式，要求筆記不能只記錄關鍵詞，還要有邏輯符號和縮略詞。
• 聽力轉述專練｜35s內轉述完聽力的內容，這部分訓練在聽聽力部分的時候不能記筆記，迫使自己用腦子記，記住多少說多少。
• 閱讀轉述專練｜精練Task2~4的閱讀部分，45/50s內找出/歸納出文章的和核心句（一定有）和展開句（如果有的話）。25s內說完總結的Task2~4閱讀部分的核心句（一定有）和展開句 （如果有的話）。
• 詞匯｜每天刷200個托福詞匯，看到英文必須說出對應中文并用其它英文單詞解釋，看到中文釋義必須說出英文及一個英文的近義詞。
• 語音｜找2min左右美音材料，自己先讀一遍文本錄音；聽原音找不同，模仿原音；務必記錄自己讀錯的音。