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　　托福口語是很多學生在備考托福的時候比較頭疼的一個科目，大家非常關注的是如何進行托福口語的高效練習！比較對大家來說，一個優秀的語言環境不是那么好滿足的，那么怎么辦呢？這里為大家分享三種無師自通的方法教大家如何在家修煉口語成仙。希望這些內容對于大家的托福口語能夠有所幫助！

　　方法一：視頻口語日記

　　身處自媒體年代，大家可以通過視頻這個媒介來訓練口語，不但可以訓練口語流暢度，還可以觀察到自己口語表達的自然度，大家可以一周選2到3天來應用這個方法在家用視頻錄制自己的口語練習過程。

　　■第一步，選擇一篇喜歡有興趣的新聞，from youtube， twitter 微博都行 ，或者TED演講，最好有字幕那種，或者美劇（最好情景喜劇，因為時長比較短，如Modern Family）；

　　■ 第二步，熟練里面你最喜歡的臺詞或者你想積累的語言，直到熟練背誦為止；

　　■ 第三步，對著手機視頻流暢自然錄制；

　　■ 第四步，觀察表情，發音，語法等記錄問題，比如我經常會發現自己說話的時候頻繁皺眉；

　　■ 第五步，修改問題，再次錄制直到滿意，然后保存。

　　這個方法堅持一段時間，你的口語自然度流暢度，詞匯句型積累，等都會有大幅度提升。

　　方法二：復述高效訓練法

　　托福口語的核心技能之一便是轉述，即對閱讀和聽力的信息（task2-4）進行總結性轉述，訓練這個轉述技巧，順便積累豐富語料的最好方式可以按照以下步驟：

　　■ 第一步，選擇地道文章，選擇里面和托福口語寫作話題接近的段落（菜蔬班課學生會有人手一份，文章可以來自紐約時報或者華盛頓郵報或者國外的時尚雜志）；

　　■ 第二步，先理解文章，查生詞，理解句子等；

　　■ 第三步，“得意忘形”開始轉述，用自己的句子和詞匯同意轉化，可以保留你認為很地道的詞匯，把長難句拆分，簡單化，同時用有道云筆記錄音同步語音文字；

　　■ 第四步，觀察自己的語音文字，糾正發音語法詞匯表達邏輯等，然后保存；

　　■ 第五步，將最后的語音文字靈活移花接木到托福口語寫作的相似話題。

　　這個方法可以有效提高語言轉化能力，詞匯應用，詞匯積累，句型語法等全方面的能力。

　　方法三：翻譯高效訓練法（對比傷害性訓練法）

　　托福口語需要具備的另外一個核心技能就是快速翻譯。

　　我們在做獨立口語的時候很考驗我們語言的快速翻譯，但是我們經常出現翻譯的很慢導致表達很卡，被深邃中文思維卡住，或者可以很快翻譯出來，但是語言質量差，不地道等，針對這個問題，大家可以進行以下幾個步驟的訓練：

　　■ 第一步，選擇有中英雙語的地道文章（比如英語點津），選擇一篇自己感興趣的話題，或者任何一篇中文譯文進行理解；

　　■ 第二步，開始看著中文做視譯，同時使用有道云筆記同步語音文字；

　　■ 第三步，將語音和語音文字和原語音和原英文版本對照，觀察發音，短語，句型等，做好記錄，思考為什么自己想不到這個表達，為什么發音機器識別不了等，總結保存。

　　這個方法可以有效提升語言轉化速度，反應速度，語言地道性，詞匯句型積累等。

　　總之托福口語方法練習千千萬，希望大家都能找到最適合自己的托福口語備考方法！