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雅思大作文?解析：如何改善健康飲食，這是一道報告類大作文，聊的是如何改善健康飲食的問題。報告類的考題正常來說結構比較簡單，根據問什么答什么的原則，主體段一回答為什么人們喜歡吃不健康食物，主體段二討論什么方法可以改善飲食健康。題目本身不難，無論是原因還是解決辦法都有很多觀點可以寫。審題時候要注意，這道題目第一小問的why需要圍繞著個人展開，有的同學可能會討論公司為什么要生產這些unhealthy food，那就偏題了。

　　報告類大作文，健康類話題

　　Many people like to eat unhealthy food even though they know it’s bad for them. Why? What effective way can improve people’s healthy eating habits?

　　思路解析

　　下面和大家一起來看下具體觀點。

　　首先來看人們喜歡吃不健康的食物的原因，主要有三方面。

　　一是不健康的食物大多都比較便宜，對于很多收入不太理想的人，想要每天吃飽，便宜又味道尚可的食物無疑是他們喜歡和能接受的選擇。

　　二是這些不健康的食物往往都有高油高糖高脂肪等特性，而這些成分又容易引發人們的食欲并讓人心情愉悅。比如糖分進入身體后，人的大腦會產生多巴胺，而多巴胺正是能夠讓人產生快樂情緒的原因。因此人們出于身體本能會喜歡吃這一類的食物。

　　三是很多不健康的食物對人體造成的危害都是慢性的，只有當人們長期食用或者過量食用后才會體現。因此即使人們知道有潛在的風險，但因為當下沒有痛苦使得人們會忽略風險，轉而食用這些食物來滿足口腹之欲。

　　然后來看如何使得人們改善健康的飲食結構。可以從政府、企業和個人三方面進行討論。

　　個人可以去提升關于垃圾食品對于身體危害的認識，在希望改善飲食結構時可以給自己制定明確的計劃表和明細，來提高自己的執行力，并且當自己完成了階段性目標，可以設定獎勵以達到激勵自己的作用。

　　企業需要在食物上明確標識相應成分，來讓人們對不健康的成分可以有更清晰的認知。同時也可以改進食品加工的工藝，在成本可控的情況下推出更味道更好且更健康的食物來吸引人們購買。

　　政府一方面可以加強健康飲食方面的宣傳，來提高人們的意識，改變他們的飲食觀念。另一方面可以對生產不健康食物的企業進行監管，嚴格控制相關成分的添加、限制其市場宣傳甚至增加額外的稅收，達到減少市面上不健康食物的數量的目的。