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　　想要提高托福聽力，詞匯量+精聽+泛聽，具體如下：

　　1.詞匯是基礎：對于托福詞匯來說，其實沒有別的法子，只能考自己去記。但在記單詞的時候不要死記硬背，要有計劃地去記，這樣才能記得牢，也會用！

　　2.精聽：精聽就是針對聽力材料逐字逐句地去聽寫，接下來就是反復去聽，直到可以脫稿為止。聽起來簡單，但很多人都難易堅持下來，尤其是小白，對此一定要堅持。

　　3.泛聽：相對精聽來說，泛聽就是來彌補它的不足，所以說兩者之間是相輔相成的。但注意的一點是，泛聽雖然不會像精聽那樣逐字逐句都要聽懂，但是泛聽玩至少要聽懂，復述大概內容是什么，以免養成注意不集中的反面影響。

　　除此之外，在記筆記和做題的時候我們也要掌握一定的技巧，具體如下：

　　1.學會記更清晰的筆記：有些考生做題很慢，記了筆記沒法對應到題目，記了筆記沒用。所有盡量在記筆記的時候分清主次，有分段意識，有重點符號，為了提高記筆記的速度，平時訓練自己學會縮寫。

　　2.根據選項去看筆記：我們發現即使萬分小心，考試還是有聽不懂的時候，你的筆記也是屬于似懂非懂，比較混亂的。此時我們就要采用用題干和選項去倒推筆記大意的方法，根據大概的位置和選項的關鍵詞匯的對應去找筆記。

　　3.要學會做總結和分析：在平時備考中不要糾結于答案是否正確，而是要分析為什么做錯，一個選項錯是因為什么，都要在選項旁邊寫好，分析好，這個是讓你養成正確的做題思路。

　　總而言之，聽力方面，建議就是多聽精聽TPO聽力材料，逐句聽寫，一遍不行就兩遍，兩遍不行就三遍，不斷惡心自己就是你提升自己的最好捷徑。