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托福考試中單詞的記憶是最基礎的部分，托福考試設計到大約12000個托福單詞，這些單詞在我們進行聽、說、讀、寫考試過程中都需要用到，那么如何積累記憶這些單詞呢？有些人背單字是“每背必忘”、“每忘必背”，永遠離“成功背單字”有段距離;為破除這個魔咒，請奉行高老師正確背單字方法的絕招：


第一法：基本功
        
絕招一：蠶食鯨吞法
        
準備一本字匯書(或一本筆記)，這本書(或筆記)的結構應該是：英文在最左邊的位置，中文在最右邊;中間則要空下來寫“提示”，提示這個字“怎么背”。背單字的方法依每個字匯的不同，可能是依據字根、諧音、形狀、例句等…。完成工具的準備后，就可以開始背單字的工程!
        
以此窗體為例，我們在下面整理了“蠶食鯨吞法”的基本背法及步驟：
        
英文單字提示中文
        
imp小魔鬼
        
Vfelonfelon felon念起來像“壞人”所以是重罪犯。重罪犯

首先看到第一個字imp，在腦中我們可先自行加以判斷：這個字“背”或“不背”，如果“不背”就跳過去，也不用做任何記號。
        
再看到第二個字“重罪犯”：如果覺得很好背就背，不想背就跳過去，這一點很重要。
        
背單字三秘訣：好背的才背、想背的才背、有時間才背。 “重罪犯”怎么背 felon的諧音聽起來是不是很像“壞人” 掌握了背這個字的訣竅后，這個字就被歸于“好背”的部份;背起來了，就在旁邊打個勾勾、做個記號。
        
一本字匯書(筆記)，就用這種輕松的心情簡簡單單背過去，想背的做記號、不想背的略過;用這種方法，你一定可以看完這本書，而不會像被施了咀咒似的，買來的字匯書、自己整理的筆記都永遠停留在前幾頁，連翻到后面的機會都沒有。
        
背完一遍，記得在書(或筆記)的封面寫下日期，如2010/1/1背完第一次、2010/1/8背完第二次…，用這種“選擇性”背法，相信一定可以在一個月內背完四次。
        
一本書背完了四次，卻發現有些單字“怎么都不想背”或“背了4次都背不起來”，其實，這些字是最佳幫手，你就是需要藉助這些“背不起來”的字匯，找出個人背單字的盲點。
        
經過這個方法的篩選，你會知道哪些字匯需要再加強磨練，進而利用字匯課中老師提供的方法破除這些“背不起來的單字”。
        
絕招二：廢物時間法
        
大部分的人，在一天當中有許多時間是被當作廢物來處理的;例如學生不專心上課、上班族摸魚聊天、通勤族坐在車上發呆…等，這些被浪費掉的零碎時間若能善加利用，背單字的成效會很驚人，尤其是等車時間，更是最值得被利用的“廢物時間”。 　　該如何利用這些時間 你需要兩個訣竅來配合學習：
        
1.卡片：一張卡片上只寫一個單字，而且字體要“斗大”。卡片越大越好，正面寫英文單字，反面寫中文意思，以不能直接瞄到答案為原則。
        
2.少量多餐：時間少、單字少、多復習。背單字最忌“常立志，發宏愿”，愿太大不僅自己沒辦法負荷，還會打擊信心;反而是應該“立志長”，維持背單字的信念，持續不斷地背下去。
        
配合這二個訣竅外，還需注意以下三個Tips：
        
1.單字：一次不能背太多個，容易搞混。
        
2.時間：一次不需用太長的時間來背，廢物時間恰好可以拿來利用，但必須常常復習。


3.例如：學生利用每節下課時間背四個單字，背的時候也可順便復習之前已經背過的，一天大約背32個，不需花費太大的力氣，一年就可以背一萬個單字了。即使最后忘掉一半，成績仍然可觀!
        
絕招三：四面楚歌法
        
面對“有若無，實若虛”，明明背過好幾次卻完全想不起來的單字，你會需要用到“四面楚歌”之法。 　在每個看得到的地方都放一個背不起來的難字，字體要大。單字務必配合情境場合。例如廁所就不適合放Yummy(美味)這個單字。
        
讓單字出現在絕對有時間、絕對看得到的地方。例如：學生對于不喜歡上的課，可以在教室黑板兩側各列五個單字;經常使用計算機的上班族，可以下載自動換桌布的程序，把單字設成桌面，一次一個單字，絕對不怕你看不到!
        
第二法：細部功夫
        
絕招四：Concentration(專注力)-觀字法門
        
背單字靠的不是記憶力，而是專注力，專注力不夠，記憶力就不會強。因此背單字的首要之務是練習專注力，可利用“靜坐”、“數息法”等幫助心靜下來，心靜方能攝物。當你的心靜下來后，就可以開始修練這個高老師最喜歡的方法-“觀字法門”。
        
一般人背單字，不斷書寫復誦只做到了口到手到，心卻漂浮不定，沒有效用。
        
“觀字法門”的必備條件則是足夠的專注力。
        
“觀字法門”-背完一個單字時，是用“思考”的方式讓自己“記住”。例如背了一個單字“imp”，閉上眼睛，這三個字必定會浮現在眼前，讓字的樣子一個一個從心頭上熨貼過去，如果心夠靜，就可以達到“看過等于記得”的境界。
        
絕招五：耳根圓通法
        
耳朵背單字的效果遠勝于眼睛，聲音更能使人臻至化境，所以利用耳朵的這個特點來練“睡眠學習法”，其實就是在進行一種潛意識的學習。
        
工具：
        
1.錄音帶
        
2.錄音機(具自動回帶功能，而且一定要雙卡。)
        
錄制方式：
        
1.請發音正確的人幫忙錄制。慢慢念，搭配讓夠心情平靜的背景音樂更好。
        
2.念完單字后，停頓12秒接著念中文意思，每個單字復誦35次;換到下個單字前，間隔5秒。
        
例如：imp(停12秒)小魔鬼、小魔鬼、小魔鬼(重復35次)(停5秒) felon(停12秒)重刑犯、重刑犯、重刑犯……，一次最多錄五十個單字。
        
3.錄好以后，把它對拷到兩卷錄音帶上，把兩卷錄音帶都錄滿。
        
播放方式：就寢前以自動回帶播放，A面播完后自動換到B面，連續播放整個晚上，假設五十個單字共錄了半個鐘頭，一個單字在一整個晚上就可以聽到好幾次。

勿戴耳機，將錄音機置于腳邊，音量不要太大，若有似無即可。
        
絕招六：圖像植入法
        
很多人背單字無法成功的致命傷在于用了“翻譯式背誦法”，但若僅是不斷地復誦單字，是很容易忘掉的。試著回想小時候學習中文的過程，中文的方塊字是不是往往會與相關畫面一同浮現腦海。以此經驗為據，即可得知背單字最直接的方式應該是圖像植入、搭配意境，以達到背誦的最佳效果。用這種方式背單字之后，下次要用某單字時就不必再搜尋腦中字庫，單字將自然浮現，達到“不思而中”的境界。